Fühlst du dich müde und erschöpft, hast zu nichts mehr Lust, streitest dich häufig, fühlst dich häufig überfordert und bist oft gestresst?
Das sind klassische Burnout Symptome. Hier kannst du einen kostenlosen Test machen, um festzustellen, wie wahrscheinlich du einen Burnout hast.
In meinem Mini-Kurs "Stark im Stress" zeige ich dir, wie du mit ganz kleinen Übungen deinen Stress reduzieren kannst.